Menstruatieklachten natuurlijk verhelpen!

Menstruatieklachten natuurlijk verhelpen!

Menstruatieklachten natuurlijk verhelpen! Sommige vrouwen voelen zich topfit tijdens hun menstruatie. Anderen hebben lichte menstruatieklachten zoals een beetje buikpijn of hoofdpijn. Er zijn ook vrouwen waarbij de premenstruele symptomen (PMS) zo heftig zijn dat deze...
Tips bij prikkelbare darm

Tips bij prikkelbare darm

Het prikkelbare darm syndroom (irritable bowel syndrome, spastisch colon) is in feite een stoornis in de spontane beweeglijkheid van het gehele spijsverteringskanaal en veroorzaakt buikpijn, obstipatie of diarree. Bij deze aandoening is het spijsverteringskanaal...
Gezond ouder worden

Gezond ouder worden

Wat is de reden dat ouderen met steeds meer klachten te maken hebben? Wat kunt u er zelf aan doen? Welke invloed heeft de klacht op uw sociale leven? Aandachtspunten bij gezond ouder worden: • Voeding speelt een belangrijke rol bij het gezond ouder worden. Bij het...
Gewrichtsproblemen

Gewrichtsproblemen

Artrose of artitis komt vaak voor. Tot de symptomen behoren pijnlijke, stijve gezwollen gewrichten in verschillende lichaamsdelen. De pijn is het resultaat van slijtage van het kraakbeen, het schokabsorberende materiaal dat tussen de botten en in de gewrichten zit....