In mijn praktijk zie ik veel vrouwen met menstruatieproblemen, overgangsklachten en postmenopauzale klachten. Vrouwen in de vruchtbare leeftijd klagen vaak over PMS, hormonale migraine en heftige en pijnlijke menstruaties. Rond de overgang spelen opvliegers,...
Er wordt tegenwoordig veel geschreven over cholesterol. Als het cholesterol verhoogd is dan schrijft de huisarts vaak een middel (statine) voor om hart- en vaatproblemen te voorkomen. Sommige mensen verdragen statines goed, anderen hebben last van allerlei...
Natuurlijk zwanger raken! Als stellen na één jaar proberen nog niet in verwachting zijn dan kan er extra aandacht nodig zijn. Natuurlijk kan de oorzaak zowel bij de man als bij de vrouw liggen. Het kan dan geen kwaad om je huisarts te raadplegen om te laten...
Zonder klachten door de overgang? Sommige vrouwen merken niets van de overgang, maar anderen hebben last van allerlei vervelende kwaaltjes zoals opvliegers, slapeloosheid, stemmingswisselingen, vaginale droogte, hoge bloeddruk of botontkalking. Het gebruik van...
Veel mensen voelen zich in de winter wat somber, ze hebben geen fut, willen meer slapen en hebben meer behoefte aan suiker en koolhydraten. Een winterdip zou te maken hebben met het hormoon melatonine; als je weinig licht ziet wordt er meer melatonine geproduceerd....
Tips bij stress en burn-out Heb jij last van stress? Vaak kan je er zelf veel aan doen! Een beetje stress voor bijvoorbeeld een presentatie of wedstrijd is gezond. Maar als deze situatie langer duurt dan is het belangrijk dat deze belasting niet zwaarder is dan...
Menstruatieklachten natuurlijk verhelpen! Sommige vrouwen voelen zich topfit tijdens hun menstruatie. Anderen hebben lichte menstruatieklachten zoals een beetje buikpijn of hoofdpijn. Er zijn ook vrouwen waarbij de premenstruele symptomen (PMS) zo heftig zijn dat deze...
Het prikkelbare darm syndroom (irritable bowel syndrome, spastisch colon) is in feite een stoornis in de spontane beweeglijkheid van het gehele spijsverteringskanaal en veroorzaakt buikpijn, obstipatie of diarree. Bij deze aandoening is het spijsverteringskanaal...
Wat is de reden dat ouderen met steeds meer klachten te maken hebben? Wat kunt u er zelf aan doen? Welke invloed heeft de klacht op uw sociale leven? Aandachtspunten bij gezond ouder worden: • Voeding speelt een belangrijke rol bij het gezond ouder worden. Bij het...
Artrose of artitis komt vaak voor. Tot de symptomen behoren pijnlijke, stijve gezwollen gewrichten in verschillende lichaamsdelen. De pijn is het resultaat van slijtage van het kraakbeen, het schokabsorberende materiaal dat tussen de botten en in de gewrichten zit....
Over mij
Het geeft mij veel voldoening jou van je klachten af te helpen! Graag gebruik ik mijn kennis en ervaring om een voor jouw situatie aangepast plan te schrijven!
